郑州火车站下午17:31分乘K889次火车赴西宁，开始愉快的西部之旅。

上午11:08分抵达西宁，接团后集合13：00点出发赴塔尔寺（车程大约40分钟）；沿途欣赏窗外美景，抵达目的地佛教格鲁派六大丛林寺院的【塔尔寺】观光游览，（游览时间大约2.5小时），切身了解藏传佛教的博大精深，感受藏传佛教的神秘，欣赏塔尔寺精美的艺术三绝，后驱车返回西宁，入住酒店。

早餐后，大约8点从市区出发，车程大约40分钟到达第一站，沿途欣赏窗外连绵起伏的 山脉，沿途经过西宁市最大的上市企业集团——西宁特钢基地（车览），以及亚洲海拔最高面积最大的高原训练基地——多巴国家体育基地（车览），远观特色藏王园林——赞普林卡，后到达茶马互市故地——【丹葛尔古城】参观（游览时间大约50分钟），切身了解高原游牧农耕文化，沿途远眺昆仑雪山，车览行程海拔最高点——日月山，海拔3520米，亲生体验高海拔地区所带来的塞外风光，后抵达倒淌河镇，感受藏族民族房屋建筑和服饰文化，零距离接触高原之舟的牦牛，后驱车前往青海湖，抵达【青海湖】后用中餐（时间约30分钟），青海湖与其说是湖,不如说是海,了无边际，让人惊异的湛蓝与两岸绿油 油的草地相衬，清朗的天空淡淡的白云下，有着肆意开放的大片大片金黄色的油菜花,盛夏星星点点的各色野花,悠闲其中的牛羊，仙境一样的牧歌式画面就呈现在眼前了，后进景区游览观光（游览时间大约2小时），返回西宁，晚乘19：15分k916次赴银川。

早7:01分抵达银川，接团后乘车赴中卫游览全国十大最好玩的地方、全国5A级景区， 有“世界沙都”之称的【沙坡头风景区】（含沙漠大扶梯上行，腾格里大漠景区）（游览时间约3小时），沙坡头融自然、人文景观及丰硕的治沙成果于一体，奔腾的黄河在这里拐了一个S形大弯，沙水相依，古老的黄河水车，悦耳的大漠驼铃，绵延万里的腾格里沙漠在这相互交汇，旅游专家称之为“世界垄断性旅游资源”。这里有中国最大的天然滑沙场、天下黄河第一漂、天下黄河第一索，以及中国首创、世界唯一的沙漠大扶梯等品牌旅游项目。在这里，生活的烦恼、工作的压力将会释放殆尽。后驱车返回银川，入住酒店。

早餐后，集合乘车前往游览全国35个王牌景点之一的【沙湖风景区】（含大船、电瓶车）（游览时间约3 小时）作为国家首批5A级景区，中国十大魅力休闲旅游湖泊的沙湖，以自然景观为主题，将“金沙、碧水、翠苇、飞鸟、远山、彩荷”六大景源有机结合，让游客流连忘返。午餐后，参观3A级旅游景区【中国枸杞馆】（游览时间约40分钟）了解中华枸杞四千年历史，传统中医及枸杞养生文化。之后乘车前往游览被誉为“东方好莱坞”的中国电影拍摄基地之一的【镇北堡西部影城】（游览时间约1.5小时），迄今止，这里已拍摄 了《红高梁》、《黄河谣》、《新龙门客栈》等几十部影视剧，享有“中国电影从这里走向世界”的美称。镇北堡西部影城内保留和复原了许多影片拍摄后的原景和道具、供游人观赏，游客游玩的同时还可以自己量身制作影视片。后游览“中国游牧民族艺术画廊”之称的【贺兰山岩画】（含电瓶车）（游览时间约1.5小时）贺兰山岩画属于全国重点文物保护单位，集自然景观与人文景观于一体。置身其间，让游客领略贺兰山的雄伟，大自然的秀美，古岩画的神秘。之后返回银川，晚乘20：14分k359或其他同级车次返回郑州。

下午17：48抵郑州，结束愉快的西北之行。