郑州下午17：30乘K889次空调火车硬卧赴青海西宁！

上午10：30分抵达西宁市；乘车前往著名的藏传佛教格鲁派六大丛林寺院之一、黄教（班禅）创始人宗喀巴的诞生地、始建于公元1560年的塔尔寺（含门票80讲解费15元参观鎏有800多公斤黄金的大金瓦殿和并称塔尔寺“艺术三绝”的堆绣、壁画、世界奇葩——酥油花，寺内殿宇相连、高低错落、金碧辉煌、气势宏伟。

早乘车赴中国最大的内陆咸水湖青海湖（西宁—青海湖150公里，车程约2小时），前往被国家地理杂志评选为“中国湖泊最美之首”的青海湖二郎剑景区151码头（已含门票100元），每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。湛蓝的天空与两岸绿油油的草地相衬，盛夏星星点点的各色野花,悠闲其中的牛羊，仙境一样的牧歌式画面就呈现在眼前。下午乘车赴兰州！

早餐后乘车赴宁夏与内蒙交界处沙漠伊甸园的【通湖草原】（兰州/中卫/通湖草原360公里，车程4.5小时，游览时间约为1.5小时），下马酒、听蒙古敬酒歌、接受洁白的哈达、暮尚大漠孤烟，感受浓郁的蒙古风情。后游览集大漠、黄河、高山、绿洲于一处，兼江南秀色与西北雄齐的国家5A级景区，被《中国地理杂志》评为“中国十大最好玩地方”之一的—沙坡头旅游区（已含门票100元；银川到沙坡头约220公里，车程约3小时，游览约3.5小时）参观举世闻名的治沙工程，感受“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮美。

早上乘车赴银川游览国家5A级景区--华夏西部影视城（已含门票100元，张艺谋、陈凯歌等导演在此取景拍摄《红高粱》、《大话西游》、《乔家大院》等著名影片，成为影视界人士眼中的“中国一绝”。 后游览目前国内最大、并且可供游客进入的回族宗教圣地——永宁纳家户【中华回乡文化园已含门票60元】（车程约1小时，参观不低于1.5小时），外观状似泰姬陵，内涵目前国内最大的回族专题博物馆和礼拜大殿，游览中华回族第一街。后赠送国家3A级景区、中国驰名商标—百瑞源枸杞展馆或2A级景区农科院红玛瑙枸杞观光园（约60分钟），走进枸杞馆，了解宁夏的五宝。晚上乘坐空调火车硬卧返回郑州，结束愉快旅程！K359次火车 20：14分发车

下午05：40分抵达郑州，结束愉快旅程！