郑州乘坐高铁前往兰州，如果乘坐火车是直达西宁，乘坐飞机可以飞西宁也可以飞兰州。

接站为司机接站，接站送至酒店，游客报自己姓名可办理入住。

重要提示：导游会提前一天以短信方式告知入住酒店以及如何入住，请注意查收，如出发前一天下午20：00前还没有收到相关信息，请来电咨询相关工作人员！

【推荐兰州活动】舌尖上的兰州：

1、张掖路大众巷：（白天、晚上均营业）马子禄牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜食，此外还有川菜馆幺妹餐厅，香满楼等美食餐厅！

2、正宁路夜市：（营业时间19:00-凌晨24:00）老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、 烤黄河鲤鱼、菠菜面、灰豆子、甜 胚子、羊肠面 、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍！

兰州市内及周边景点推荐：

1、【甘肃省博物馆】拥有“铜奔马”、“黄河剑齿象”等众多文物，位居全国五强、世界十强，还是值得一看的。 周一闭馆。

2、【黄河母亲像、黄河铁桥】分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙，该雕塑构图简洁，寓意深刻，反映了甘肃悠远的历史文化，黄河干流上第一座大型铁结构桥，百年沧桑的历史衬托兰州的深厚底蕴，中山桥铁桥对面就是秦腔博物馆！

3、【秦腔博物馆】秦腔博物馆，坐落在甘肃省兰州市金城关风情区二台阁，分原汁原味的秦腔表演区，历代秦腔名人蜡像区，小型皮影戏。

【推荐西宁活动】

1、您可以前往有着西宁“小香港”之称的莫家街，这是来西宁不可错过的地方，这里不仅仅是游客必来的地方，更是西宁人生活的中心。

东关清真大寺，东关清真寺为西北四大清真寺之一，免费参观游览，所在的东大街为青海穆斯林聚居的区域，东关清真大寺后有个传统的青海小巴扎，里面售卖青海特有的大面包“大焜锅”，还有美味又便宜的各种回族点心和新鲜的瓜果蔬菜，徜徉其中感受古老的小市场的嘈杂美好！

【美食推荐】：

1、马忠食府（莫家街必去之处）

地址：莫家街39号（23路、16路、22路、2路）主打菜：马忠酿皮、牦牛酸奶

2、清真益鑫手抓馆

地址：湟光花园北街白玉巷5号(东大街路口)（102路、41路到湟光站下车即到）

主打菜：手抓羊肉、鸡蛋醪糟

早餐后乘车抵达【达坂山观景台】，立于观景平台之上可远眺著名的岗什卡雪峰，此雪峰亦名"冷龙岭主峰"，峰顶沉积百万年冰川，终年不化，甚是壮观，令游人无不赞叹；

后乘车抵达被誉为“万亩油菜花海”的【门源】，每逢7月15日-8月15日花期，门源的油菜花气势甚为壮观，花景与蓝天白云、高山流水、林海草原和独有的民居、蜂农等交相辉映，宛如一幅天然的油画，极为壮美；

继续乘车前行，穿梭于祁连山脉之中，远处的雪峰、近处的高山草场，无不让人惊讶于大自然 之神奇；祁连山古代匈奴语意为“天之山”，迄今为止，游牧于此的匈奴人的直系后裔——尧熬尔人仍然叫祁连山为“腾格里大坂”，意思也是“天之山”，这里的每一个山峰原本就显得那么气势雄伟，所以人称是“石骨峥嵘，鸟道盘错”；

途径俄堡，坐落在青甘边界的青海省海北藏族自治州祁连县，建于1206— 1279年间，古时称之为博望城，是连接甘青古丝绸之路的要道，也是古丝绸道上的一个驿站，是丝绸南路的咽喉。《西宁府志·古迹》载：“（峨堡古城）在卫治西北、永安城西140里，元时筑，今遗垣尚存”。“峨堡”为蒙古语，藏语称为“喀尔玛”，意为红色的古城。古时称“博望城”、“红城”，距青海省海北藏族自治州祁连县城 72公里，西接甘肃省，是古丝绸南路的重要驿站和交通要道，素有“青海北大门”之称。

后乘车抵达张掖酒店休息。

温馨提示：

1、来西北旅游，请随身携带身份证，带好御寒衣物，防晒用品！

2、西北地区，住宿，餐饮条件有限，请包涵！

早餐后，乘车前往游览【丹霞地质公园】，这里被专家誉为“张掖窗棂状宫殿式丹霞地貌中国第一”。2005年在《中国地理》杂志举办的“选美中国”中被评为      全国最美的七大丹霞之一，具有很强的观赏性和很高的科考价值；西部特有的荒凉和壮美，连同七彩的山峦一定会冲击你的视觉，呈现出变幻的色彩、

后乘车前往参观【大地之子】，该处雕塑由清华大学美术学院雕塑系主任董书兵教授创作，以红砂岩为主要材质的大型户外主题雕塑作品，寓意由其守护天外宁静，地上康宁，在中国的一座沙漠中竟然出现一个如此庞大的神秘“巨婴”，实属罕见； 后乘车前往飞天的故乡敦煌。

入住酒店休息！

温馨提示：

这天张掖到敦煌的车程比较长，请客人有心理准备，并准备小零食以备不时之需；

早餐后，乘车前往【鸣沙山月牙泉】，这里是有着“山以灵而故鸣，水以神而益秀”之美誉的沙漠奇观，同时这里也被誉为“塞外风光一绝”；鸣沙山位距城南五公里，这里因沙动成响而得名，山为流沙积成，沙分红、黄、绿、白、黑五色；汉代称沙角山，又名神沙山，晋代始称鸣沙山；  

午餐后根据莫高窟预约时间安排乘车前往游览【莫高窟B票】，这里是我国著名的四大石窟之一，世界文化遗产，又称：  千佛洞，拥有大量的壁画、石窟、文物等，是敦煌游玩的首选之地，游客可以在展示中心观看电影，然后去观赏规模 浩大、内容丰富的石窟和壁画艺术；洞窟内到处画着佛像、飞天等，同时这里既有高达九层楼的佛教人物坐像，也  有仅十几厘米的小菩萨雕塑，数量众多，形态各异，栩栩如生；参观结束入住酒店休息！

温馨提示：

（2016年莫高窟景区实行预约实名制购票参观官网上提前30天统一发售，实行实名制预约，正常A类门票每日限6000人，B类门票每日限12000人我社统一安排参观B类门票。

但2021年莫高窟为响应疫情防控，对门票进行改革，A类门票售光之后方可售卖B类门票，如B类门票不开放，出成A类门票，需要现补138/人门票差价，参观A类8个窟，请知晓，谢谢。）

7-8月份莫高窟景区每日接待人数受景区严格控制，旺季景区排队等候时间较长，在春夏两季 敦煌经常会有特殊天气，如遇沙尘暴、大风、下雨等不可抗力因素，景区将会采取临时 关闭，不能参观，如遇特殊情况、自然灾害、当日接待量超出限额，无法参观，我社统一安排莫高窟的姊妹窟-西千佛洞+敦煌影视城（无门票差价）。如若无法参观西千佛洞+敦煌影视城当地现退100元每人。西千佛洞开凿于党河河岸的悬崖峭壁上，是敦煌艺术的重要组成部分，具有极高的艺术价值。请游客提前知晓，感谢支持理解！

莫高窟预约按照下单前后顺序依次进行预约，同团中会出现预约莫高窟参观时间不  一致的情况，参观时必须严格按照预约场次进行，故敦煌的行程及景点参观顺序可能 会根据莫高窟时间进行调整，敬请配合！

早餐后乘车前往德令哈，途中经过柴达木盆地东部雅丹地貌无人区；

后途径网红打卡地--【南八仙雅丹地貌群】，这是一片神奇的土地．它是由一列列断断续续延伸的长条形土墩与凹   地沟槽间隔分布的地貌组合，被地质工作者称为雅丹地貌，穿越柴达木盆地，

乘车继续前行即可抵达又一网红打卡地--【东台吉乃尔湖】这里有着“中国马尔代夫”之称；后乘车经过中国最美315国道，号称中国版66号公路的另一个网红打卡地--【U型公路】（此道路交通事故较多，不允许停车，有交警，会扣分罚款，请周知，谢谢）它会有一个长下坡一个长上坡，远看甚为壮观，最终后继续乘车赴德令哈，

特别赠送：定点航拍，包含全团客人影像镜头，作品由客人近景与东台远景结合出片

抵达后入住酒店。

温馨提示：

1、青海省地段非全程高速公路，车程较长，青海湖平均海拔会达到3100-3300米左右，身体状况正常的贵宾一般不会出现高原反应；但万一出现高原反应的话，请及时与导游联系沟通，建议初上高原时，切勿剧烈运动，不要暴饮暴食，请勿饮酒；同时务必注意保暖，以免生病感冒；

2、一定要带上偏光墨镜，天气晴朗的时候，阳光照在盐湖上，反射光很强，以防对眼睛造成伤害。

3、盐湖最美的就是海天一色的倒影了，建议带上一些鲜艳的衣服，拍摄出的照片效 果会更佳。

4、东台吉乃尔湖、南八仙雅丹均属于免费待开发景区，如遇政府性政策不能参观或 收费将不作为投诉理由。

早餐后乘车前往游览“天空之镜”--【茶卡盐湖--天空壹号】（游览时间约2小时）茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上，天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天、白云、雪山映入湖中，如诗如画，四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落；

中餐 品尝青海牦牛肉土火锅，后乘车前往游览【青海湖二郎剑景区】（游览时间约2小时）青海湖是中国第一大咸水湖，藏语叫做“错温布”，意思是“青色的海”、“蓝色的海洋”，被评为“中国最美的湖泊”；水天一色的  青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾，大美青海，只要来了，一定会让您一见钟情；后乘车前往酒店休息。

温馨提示：

1、青海湖平均海拔3000米，部分人会在海拔3000米以上的地方产生高原反应症状，例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适   应而消失。

2、青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖，不可以在圣湖里游泳，也不要触碰当地人祭海的物品；

途径倒淌河和日月山， 乘车前往藏传佛教格鲁派(黄教)创始人宗喀巴的诞生地，全国重点文物保护单位，国家5A级景区【塔尔寺】（游览时间约3小时，不含讲解费和电瓶车）位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇，塔尔寺又名‘塔儿寺’，塔尔寺是中国西北地区藏传佛 教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。

游览后乘车前往兰州酒店入住。（备注：如果是西宁返程的游客在西宁下车，送至酒店，今天晚上住西宁）

1. 今天我们将带着感悟带着希望乘返程航班/动车回到温暖的家结束此次旅途！

2. 根据航班/动车时间安排送机，我司工作人员提前一天联系到您，和您核 对送站方式（大巴、城际、拼车）、时间、地点。送机为赠送，不用不退）酒店退房时间为中午12:00之前，若您航班为晚班机，请于12点前完成退房，行李可寄存前台后自由活动，若由于超过退房时间退房所产生的费用请自理！