立秋迎凉爽 国内美景邂逅秋日情怀

今日立秋，热辣夏季终于进入尾声，绚烂的秋季即将到来。饱受酷暑炎夏里的人们，内心早就在渴望飒爽的秋风，想在这

个热腾腾的夏日率先迎来一片秋日的清凉，希望炎热高温能降下来，急躁闷热能早日被驱散。

　　九寨沟

　　特色：湖光流韵迷人眼

　　八九月的九寨沟雨水充沛，气候最为舒服，水质也更加清丽透明。天光云影倒映在湖中，镜像明艳，山水相容，湖光

山色。秋季是九寨沟最为灿烂的季节，五彩斑斓的红叶，彩林倒映在明丽的湖水中。缤纷的落叶在湖光流韵见漂浮，悠远

的晴空湛蓝而碧净，自然造化中最美丽的景致充盈眼底。

　　秋天的九寨沟，彩林起码覆盖了景区一半以上的面积，无论行至何处，满目都尽是层林叠彩，犹如一幅巨大的油画，

美得摄人心魄。《西游记》拍摄地——珍珠滩是九寨沟内不容错过的美景。在宽敞倾斜，凸凹不平的石头滩面上，清澈的

湖水源源不断地流过滩面，在凸凹不平的滩上溅起粒粒水珠，阳光照射，晶莹夺目。如果拿起相机，镜头下的水珠就像是

满坡滚动着无数闪耀的珍珠一般，灵动美丽。而这些顺滩而下的流水最终会在悬崖处形成九寨沟最大的钙华瀑布——珍珠

滩瀑布，奔腾的瀑布流水如银河天降，气势磅礴，当流水冲进谷底时，不仅卷出了无数美丽的浪花，而且在山谷中发出了

惊天动地的轰鸣声，气势非凡。

　　除了九寨沟，黄龙景区也是四川地区著名的人间仙境，层叠相连的大片彩池群，宛如一条金色的巨龙腾游在天然林海

和石山冰峰之间，蔚为壮观。漫步其间，可以看见彩池如蹄、如掌、如菱角、如宝莲，千姿百态。而巨大的水流一直沿沟

谷漫游，层层跌落，注满了数十个梯湖彩池，辉映出各种不同的色彩，五光十色，争奇斗妍。听着悦耳的叮咚水声，看着

美轮美奂的缤纷彩池，恍若进入瑶池仙境。

　　小贴士

　　住宿：九寨沟内有多种级别的酒店，游客可根据需要自行选择。另外，九寨沟酒店提倡绿色环保，不提供一次性个人

用品，需自备洗漱用品及拖鞋。

　　美食：烤全羊、手扒牛排、杂面、洋芋糍粑、青稞酒等都是当地的民族风味食品，虽然价格较高，但做法独特也值得

一尝。

　　武当山

　　特色：武当仙山赏景悟道

　　降不下的是炎热高温，驱不散的是急躁烦闷。尽管已经快到立秋时节，广州的酷暑天气却依旧没有个尽头。此时此

际，不妨去“天下第一仙山”武当山赏景悟道，在宁静中感受秋意。

　　武当山地处湖北省十堰市丹江口市境内的武当山南依原始森林神农架、北邻大型人工淡水湖丹江口水库，312平方千

米的景区内不仅拥有奇特绚丽的自然景观，而且拥有丰富多彩的人文景观，是人文美与自然美高度和谐的统一。

　　武当山北麓脚下的太极湖是依托丹江口水库而形成的一片湖面，湖水清澈平静。此时，漫步湖边，一旁是成熟渐黄的

枝叶，一旁是倒映着蓝天白云的宁静湖面，微风袭来，淡淡凉意让你抛却了夏的酷热，迎来秋之凉爽。在微风轻拂中从山

脚一路向上行去，沿途但见山势回环、延绵入云，植被繁茂、鸟语花香。更有大小庙宇星罗棋布，包括设计巧妙、建筑在

悬崖徒壁之上的紫禁城。武当山36岩中风光最美的，要数道教所称真武得道飞升之“圣境”的南岩，以及采用失蜡法铸

造，遍体馏金，堪称现存古建筑和铸造工艺中的一颗灿烂明珠的首批全国重点文物保护单位金殿。这一座座各具风格的建

筑昭示着武当山波澜壮阔的人文历史。当你登临武当之巅，阵阵山风似从天而来，阵阵秋意侵入肌骨，远眺群山，雄伟壮

观。在这里打上一套太极拳，感受张真人武道绝巅的意境，快哉至极。

　　小贴士

　　美食：正宗的“道家斋饭”，原料来源主要是山生山长的植物果实，依靠山上腐败的枝叶和其他自然肥料给足植物生

长所需营养，油料一律选用植物油。紫霄宫斋饭分宴度（200元/席）和流水席（10元/人）两种，丰俭由人。

　　特色活动：农历七月二十六日（阳历8月21日）张三丰祖师圣诞，各地武林人士汇聚武当山拜祖寻根。农历七月十八

日（阳历8月13日）王母娘娘圣诞，武当道教在这一天会举行斋戒活动。

   青海湖

　　特色：青海湖畔邂逅清凉

　　在世界屋脊之上，有一片中国最大最美的内陆湖泊，这里山清水秀、天高气爽，景色绮丽。美丽的青海湖畔，是广袤

无垠的碧绿草原，是巍峨壮阔的高山，是“风吹草低见牛羊”的高原牧场风情。绚烂多姿的风景，为初秋增添一抹别样的

韵味。

　　一大早，乘车前往青海湖，还未到湖边，沙漠、草原、湖水、蓝天，一地四景，本应有所冲突的景色和谐自然的呈现

在一张画卷中，美不胜收。走到青海湖畔，高山环抱下的青海湖就像被天然屏障保护的一面宝镜，映照着天边泛起的橘红

色早霞，色彩明艳动人。在这充满朝气的宁静湖畔，鸟儿开始在空中竞相追逐，鱼儿也一个个相继跃出水面，迎接清晨的

一缕阳光。湖边辽阔起伏的草原就像是铺上一层厚厚的绿色的绒毯，细看，草原上一株株五彩缤纷的野花将湖边点缀得更

加绚烂多姿。

　　距离青海湖不远的茶卡盐湖，水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗

如画。漫步湖上，看天地相接，心是如此之静，仿佛已置身无忧无虑的天堂。

　　小贴士

　　交通：从广州可直飞西宁或乘坐T264列车，然后搭乘公交前往西宁市长途汽车站乘车去往门源县。可从西宁乘坐火车

在哈尔盖下车，可到达青海湖南岸，也可以自己租车去青海湖，环湖的费用需要约800-1000元。

　　美食：青海湖藏民很多，可以品尝当地有特色的羊排、酥油茶；一定要尝试一下西宁的手抓羊肉，这里羊肉原始风味

浓厚、吃法极具特色，体现着西北人民的豪爽；青海酸奶奶味浓厚，上面凝结着一层厚厚的奶皮，香醇鲜嫩。

　　武夷山

　　特色：乘一叶扁舟 人在画中游

　　武夷山是世界文化遗产，自然风光旖旎，乘竹筏泛舟九曲溪，体验小亚马逊，看看《西游记》里白马成为唐僧宝马前

一跃升天的晒布岩。童话故事里的玉女峰宛立九曲溪畔，与大王峰遥遥相望。初秋时节，荡漾溪上，青翠入眼，和风拂

面，这一抹清凉与遐想令人不愿错过。

　　初秋的武夷山，气温在30℃左右，雨季刚过，溪水丰沛，清澈的溪水是武夷山的灵魂，驾一舟竹筏，在九曲溪上，游

弋于山光水色之中，如融入神话般的境界，令人心旷神怡，两岸的景致慢慢向后移动。波光潋滟，群山井走，有一种“人

在画中游”的感觉。悬崖峭壁上挂着拥有3000年历史的“武夷灌木”，悠远而神秘。唯美与刺激的碰撞，使九曲溪漂流在

休闲中更像是一次探险之旅。

　　乘竹筏游九曲溪是武夷山的精品旅游项目，因而有了到武夷山旅游“不坐竹排（竹筏），等于白来”之说。游客到星

村乘坐竹筏，从九曲顺水漂流而下，游程约90分钟。九曲溪由大大小小的山峰流下来的清泉汇集而成，溪水湛蓝透彻，平

缓如鉴。游客随着竹筏在峰峦岩壑间萦回环绕，沿途可以看见九曲溪两岸典型的丹霞地貌。玉女峰亭亭玉立于二曲溪南，

峰顶花卉参簇，宛如玉石雕就，远远望去，俨然是一位秀美绝伦的少妇。大王峰和玉女峰隔岸相望像一对脉脉含情的情

人，铁板嶂好像故意从中作梗，横亘其间，难怪文人墨客对此展开了丰富的联想，造就了一段大王与玉女间的爱情传说。

与九曲乘竹筏不同，九曲漂流可以让游客亲自划动橡皮艇，既可感受大自然之美，又可以体验中流击水、弄涛博浪的惊心

动魄。

　　小贴士

　　住宿：武夷山住宿选择很多，其中悦华酒店夜间有《印象大红袍》上映。酒店正对著名景点大王峰，而茶苑大酒店与

风景区一桥之隔，酒店建筑风格为江南庭院式结构，玲珑精巧。武夷山庄则依山傍水环境清幽，其建筑巧妙地将民族化的

传统与现代化的设施相融汇，曾获得不少建筑界的奖项。

　　购物：武夷山的购物点主要集中在武夷宫宋街、星村竹筏码头、三姑旅游度假区和武夷山市区。特有的“武夷山四

宝”即东笋、西鱼、南茶、北米就不要错过。武夷山市盛产48种竹子，其以竹子做原料做成的工艺品，如茶具、笔筒等可

作为到此一游的纪念品购买。

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